Årets 28. søndag samt dermed den anden dag i vores 23 dage lange sommerferie er så småt ved at synge på sit allersidste vers, Solen er ved at gå ned og Månen er ved at stå op, hvilket sker bag et tæt mørkegråt skydække, min Skat sidder foran sin computer og jeg vil lige prøve på at skrive lidt om, hvad vi har nået i løbet af denne søndag, før vi begge så småt går i gang med at gøre klar til at gå i seng.

Morgenen og første halvdel af formiddagen blev brugt på en god kombination af hygge samt aflivning af diverse små praktiske opgaver, derefter løb vi første mine to kilometer, hvorefter min Skat løb 2.800 meter og jeg løb 900 meter, før vi tog frokost.

Derudover har min Skat blandt andet nå at komme lidt videre med de to igangværende oprydningsopgaver og støvsuge hele lejligheden samt altanen og jeg har blandet nået at telefonvække Poul ved 7:00 tiden, skifte sengetøj, vaske og stryge en maskinfuld altså fem stykker tøj, hvilket var to dynebetræk, et lagn og to pudebetræk, der efterfølgende kom på plads på den øverste hylde i mit klædeskab, putte dagrenovation og papir i de relevante containere, vande alle årets plantepusser på altanen samt nippe visne blade og blomster af dem samt skrive diverse små manglende blogindlæg.

Imens min Skat tilberedte vores aftensmad, nåede jeg at tale i mobiltelefon med Poul samt dække spisebordet og da vi havde nydt aftens menu, aflivede vi i fællesskab dagens samlet opvask, før min Skat satte sig foran sin computer og jeg satte mig foran min computer.

Nu vil jeg slukke min computer samt bagefter sætte mig rigtigt godt til rette ved siden af min Skat i den ene af vores to sofaer, for jeg kan sangens klemme hans ribben, imens han ser fjernsyn og jeg hækler på det igangværende projekt.

… blev en genudsendelse fra i går …

… frugtsalat ala Tine, kogte kartofler, kogt hamburgerryg samt nogle skriver rugbrød.

… to skriver sønderjyskrugbrød med et meget tyndt lag smør samt marinerede sild, der er pyntet med lidt friskklippet purløg.

… hvor udendørstemperaturen her i vores område af Roskilde er plus 17,2 grader, blæser vinden med fire meter i sekundet, prøver skyerne på at holde sig tætte, håber alle årets plantepusser på, at Solen vil trænge igennem det nedbørstunge mørkegrå skydække, sidder min Skat foran sin computer og jeg nyder en kvart liter appelsinjuice …

… samtidigt med at jeg ærgrer mig over, at jeg på grund af en seks uger lang højst ufrivillig løbepause på grund af min svage højre ankel samt ømme højre hæl kun var i stand til først at løbe to kilometer samme med min Skat samt bagefter at løbe en lille bonustur på 900 meter uden selvskab, men det er vel altid lidt bedre at løbe 2.900 meter end slet ikke at komme ud at løbe ?

Jeg er rent ud skrevet holdt helt op med at tælle, hvor mange gange det efterhånden er, at jeg har måtte starte helt forfra med at løbe og dermed også hvor mange gange det er, jeg har kunne glæde mig over, at nu er jeg endeligt langt om længe nået op på at kunne løbe 2.000 meter, men det ændrer dog ikke på, jeg i dag for tredje gang i denne uge samt for tredje gang efter min seks uger lange højst ufrivillige løbepause har klaret at løbe 2.000 meter altså to hele kilometer uden at holde nogen som helst former for pause undervejs.

Jeg ved udemærket godt, at det ikke er noget at være stolt af, men taget i betrækning at jeg for lidt under fem et halvt års tid siden af min fysioterapeut fik at vide, at jeg på grund af min svage højre ankel samt ømme højre hæl aldrig nogensinde ville komme til at løbe igen, så er det.

Så dermed er jeg nu nået det andet af mine delmål, der er 40% af fem kilometer og dermed mangler jeg så kun at øge distancen med 150% før jeg har nået det indtil videre endelige mål … nemlig at kunne løbe fem kilometer tre gange om ugen.

… lidt over elve og en halv årgang af Nettos gratis magasin, der startede med at hedde Kiwi og senere kom til at hedde Lime altså fra og med nummer 1 år 2003 samt til og med nummer 7 i år ?

For så kan du ganske gratis hente samtlige 142 blade hos mig. Jeg er i fuld gang med at rydde op samt især ud og min samling af Kiwi samt Lime blade er en af de ting, der mangler et nyt hjem, hvis de ikke bare skal havne i den nærmeste container til papir.

Så er du interesseret i at benytte dig af tilbudet så skiv en lille kommentar til dette indlæg, så jeg kan komme i kontakt med dig, så vi kan aftale nærmere omkring afhentningen af bladene.

Da jeg fotograferede ugens syvende solopgang over Astersvej, legede jeg lidt mere med lille Nikons zoomfunktion, hvilket gav dette resultat af dagens morgengry over Astersvej klokken lige præcist 5:41 …

… det overfor viste billede blev fotograferet via soveværelsets åbne vindue og der blev zoomet cirka 50% af det mulige.

Da jeg fotograferede ugens syvende solopgang over Astersvej, legede jeg lidt med lille Nikons zoomfunktion, hvilket gav dette resultat af dagens morgengry over Astersvej klokken lige præcist 5:41 …

… det overfor viste billede blev fotograferet via soveværelsets åbne vindue og der blev zoomet cirka 25% af det mulige.

… årets 193., sommerens 42. og juli måneds tolvte af slagsen over Astersvej klokken lige præcist 5:41 …

… da lille Nikon og jeg oplevede, nød samt fotograferede den via soveværelsets åbne vindue.

… to skriver sønderjyskrugbrød med et meget tyndt lag smør samt friskbælget ærter.